DirektHälsan
Nora Torg 5D
182 34 Danderyd
m: 0703-214104

Om DirektHälsan
Hitta hit!







Massage


Massage stimulerar kroppens alla vävnader till ökad genomblödning och cirkulation. Tillförsel av syre och borttransport av slaggprodukter ökar. Härigenom skapas en bra läkning av skador i muskler och andra vävnader som ex. bindväv.

Massage ökar också kroppens insöndring av det kroppsegna endorfinet, kroppens egna morfin, som ger smärtlindring, där det behövs.

Ett annat hormon som också ökar vid massage är oxytoxin. Det bidrar till ökat välbefinnande genom att lugna ner kroppen.

Massage kan vara bara skönt, men kan också hjälpa till vid många åkommor som träningsvärk och andra sportrelaterade åkommor, huvudvärk, rygg- och nackproblem, allmän stelhet, fibromyalgi mm. Massage sänker blodtrycket och påverkar på så sätt många inre organ i kroppen.

Massage kan utföras på arbetsplatser sittande på en stol med alla kläder på.

Men bäst effekt fås, med en ordentlig genomgång av musklerna i hela kroppen, med olja på bar hud, under 30-90 min.

Olika massagetekniker hos DirektHälsan

  • Klassisk massage

  • Idrottsmassage

  • Beröringsmassage

  • Triggerpunkter

  • Stretch och funktionell träning

  • Hot Stone massage